Ingredientes: 300g aveia; 150ml de leite magro; 150ml de água; 2 ovos; 1 colher de café de fermento; 1 maçã. Preparação: Pré-aqueça o forno a 180ºC; Numa tigela misture...
Publicado por | Setembro 23, 2020 | Lanches Saúdaveis
Ingredientes: 3 peras cozidas; 10 colheres de sopa de flocos de aveia; 3 colheres de sopa de sementes de sésamo; 2 colheres de sopa de sementes de papoila; 5 colheres...
Publicado por | Setembro 22, 2020 | Lanches Saúdaveis
Ingredientes: 2 chávena flocos de aveia; 1 chávena de abóbora em puré; ¼ chávena de açúcar de coco ou açúcar mascavado; ¼ Chávena de manteiga de frutos secos (opcional); Nozes...